|
Senior med glæde og hjerne |
|
|
Bevar din vitalitet som senior – en livsproces. Det glade liv og at ældes med glæde. Kan vi slippe fri af den fysiske aldringsprocessen ?Kan vi gøre noget for at få ”evigt liv” ? Måske ! eller er det ”Plidder – pladder” ? spørger livsfilosof og forfatter Jens Birkmose. Er den snak spild af tid ? Er du parat til at tænke udenfor de vante rammer ? Ellers skal du ikke komme for at deltage i dette foredrag/kursus ! Vil du derimod være ”evigt ung”, har du et åbent sind, er forandringsberedt, parat til at stimulere energi og glæde og til at få latter-musklerne rørt, samt give dig selv et mentalt ”puf”, så er det med at ”spænde snøreskoene”. Jens Birkmose vil nemlig inspirere dig på alle leder og kanter. Du får motion for sjælen. Øvelser er der masser af. Jeg er intelligent - du er intelligent !!! Find en seniors stærke sider og gør noget ved dem. Elementer i foredrag/workshop/kursus er: (ved korte forløb behandles færre punkter). · Livet er livet værd, så le for livet.· Humør - og energihjulet + læringshjulet· Bevar læringsevnen som senior· Din fantastiske hjerne (fra univers til tankeunivers).· Superlæring og dine mange intelligenser· Mental træning – styr dine hjernebølger· Få inspiration til at stimulere den glæde du allerede har · Lær øvelser til stimulering af energien, når det er nødvendigt· Stimuler dit immunforsvar på en sjov måde · At reflektere over nuets kunstart· Kreativ og intuitiv.· Det er værdier, FOKUS og humøret der gør det.· Et godt grin er guld værd. · At du får personlige ”værktøjer”, du kan anvende med det samme. Du finder ikke en vej til glæden, thi glæden er vejen !!!
|